Online-Vortrag: "Herzgesund leben, bewusst genießen"
Kostenfreie Teilnahme. Referentin: Patricia Hein (B.Sc. Ernährungswissenschaften).
Vortrag für die Generation 55 plus: Herz und Gefäßen etwas Gutes tun - das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? Wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Antworten erhalten Sie in diesem Angebot.
Termine
- 14:30 - 16:00 Uhr
Altersempfehlung
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