Genussvoll und bewusst - Essen ab der Lebensmitte
Generation 55plus - Online-Vortrag Ernährung
Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel - daraus ergeben sich neue Anforderungen an den persönlichen Lebensstil. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind dabei wichtige Stellschrauben. Welche Lebensmittel sollten bevorzugt auf dem Speiseplan stehen? Wie gelingen eine ausgewogene Ernährung und Genuss im Alltag? Antworten erhalten Sie in dieser Veranstaltung. Die Veranstaltung findet über Webex statt.
Termine
- 10:00 - 11:30 Uhr
Altersempfehlung
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