Generation 55plus - Online-Vortrag Ernährung: Genussvoll essen, das Herz stärken
Kostenfreie Teilnahme. Referentin: Patricia Hein (B.Sc. Ernährungswissenschaften).
Mit einer ausgewogenen Ernährung stärken Sie Herz und Gefäße. Eine besondere Rolle spielt dabei der bewusste Einsatz von Fetten und Ölen. Welche Fette sind günstig/ungünstig? Was ist der Unterschied zwischen raffinierten und nativen Ölen? Und was gehört sonst noch zu einem „herzgesunden Lebensstil“ dazu? Dies und mehr erfahren Sie bei uns. Die Veranstaltung findet online per Webex statt.
Termine
- 09:00 - 10:30 Uhr
Altersempfehlung
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