Ernährung: Genussvoll essen, das Herz stärken
Online-Vortrag – Generation 55plus
Mit einer ausgewogenen Ernährung stärken Sie Herz und Gefäße. Eine besondere Rolle spielt dabei der bewusste Einsatz von Fetten und Ölen. Welche Fette sind günstig/ungünstig? Was ist der Unterschied zwischen raffinierten und nativen Ölen? Und was gehört sonst noch zu einem „herzgesunden Lebensstil“ dazu? Dies und mehr erfahren Sie bei uns. Die Veranstaltung findet über Webex statt. Referentin: Patricia Hein (B.Sc. Ernährungswissenschaften). Kostenfreie Teilnahme. Teilnahme nach Anmeldung möglich - Anmeldeschluss 5 Tage vor der Veranstaltung.
Termine
- 14:30 - 16:00 Uhr
Altersempfehlung
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