Wege zu mir

Oasentag

Sich einen Tag Zeit für sich selbst nehmen - Neues kennenlernen, sich was Gutes tun, einen Zugang zu sich selbst finden und in die Balance kommen. An dem Tag werden Methoden der Selbstfürsorge vorgestellt und eingeübt, in Einzelarbeit und Austausch geht es um Fragen wie Stressbewältigung, Resilienz und Wege nach innen. Es besteht die Möglichkeit, begleitet an einer persönlichen Situation zu arbeiten.